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Olá, tudo bem?
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Você já parou para pensar o que fazer para atingir seu melhor desempenho? Como manter o foco, equilibrar as emoções e criar metas realistas?
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A partir de 10/4, a CasaFolha traz o curso inédito “Preparação mental e o equilíbrio das emoções” com Aline Wolff. Psicóloga clínica do esporte, ela atende atletas como a ginasta Rebeca Andrade, além de ser líder das ações de saúde mental do Comitê Olímpico do Brasil.
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“Eu vou dividir minha experiência prática de mais de vinte anos trabalhando no esporte de alto rendimento e no desenvolvimento de pessoas que buscam a alta performance —seja no esporte, na vida, no trabalho ou em qualquer área.” - Aline Wolff
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Se você já enfrentou dificuldades para se manter motivado, regular as emoções ou delimitar metas eficazes, este curso é para você. Aprenda diretamente com quem é referência no atendimento de medalhistas olímpicos.
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Aline Wolff se junta a grandes nomes como Raí e Fernanda Keller na jornada de Alta Performance da CasaFolha, em que você aprende valiosas lições e se inspira com quem já superou desafios e conquistou vitórias históricas.
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Por apenas +R$ 10/mês na sua assinatura nos primeiros seis meses, você faz o upgrade do seu plano e aproveita todo conteúdo exclusivo da CasaFolha quando e onde quiser.
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