Como manter o foco quando tudo está em jogo? Como construir uma rotina que funcione de verdade? E como lidar com a pressão sem se perder nas emoções?
No curso Preparação Mental e o Equilíbrio das Emoções, Aline Wolff, psicóloga da equipe medalhista olímpica de ginástica, compartilha sua experiência de mais de 20 anos com atletas de alto rendimento e profissionais de alta performance.
A chef Helena Rizzo, eleita a melhor do mundo pelo 50 Best, estreia na CasaFolha com o curso Alta gastronomia em casa. Uma imersão sensível e prática sobre sabor, técnica e criatividade na cozinha —mesmo com ingredientes simples. Fique de olho!
Assinantes CasaFolha ainda têm acesso completo ao conteúdo online da Folha de S.Paulo e vantagens exclusivas no Clube Folha e Clube Folha Gourmet, com mais de 400 restaurantes e estabelecimentos com descontos e vantagens exclusivas.
Bons estudos e até a próxima!
Equipe CasaFolha
SIGA A CASAFOLHA
BAIXE O APLICATIVO
Empresa Folha da Manhã S.A. - Grupo Folha
Alameda Barão de Limeira, 425
Campos Elíseos - São Paulo - SP
CEP: 01202-001
Caso não queira mais emails do Informe Publicitário, clique aqui
