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Nosso cĂ©rebro Ă© uma mĂĄquina poderosa, responsĂĄvel por tudo o que pensamos, sentimos e fazemos. Mas vocĂȘ jĂĄ se perguntou o que faz dele tĂŁo especial?
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Com uma abordagem clara e acessĂvel, a renomada neurocientista Suzana Herculano-Houzel, reconhecida internacionalmente por suas pesquisas inovadoras, explica como o cĂ©rebro humano se tornou tĂŁo eficiente e como podemos usar esse conhecimento para melhorar nossa inteligĂȘncia, nossas decisĂ”es e atĂ© nossa felicidade.
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VocĂȘ descobrirĂĄ por que o cĂ©rebro humano Ă© tĂŁo poderoso, como otimizar sua capacidade cognitiva e quais hĂĄbitos podem transformar sua qualidade de vida ao longo de 10 aulas:
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AULA 1
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Introdução: conheça a trajetĂłria de Suzana Herculano-Houzel e seu fascĂnio pela neurociĂȘncia.
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AULA 2
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NotĂĄvel, mas nĂŁo especial: descubra por que o cĂ©rebro humano nĂŁo Ă© Ășnico, mas possui uma vantagem notĂĄvel.
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AULA 3
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A vantagem humana: entenda como o ato de cozinhar impulsionou a evolução do cérebro humano.
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AULA 4
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O poder do cérebro: saiba como o córtex cerebral influencia nossas açÔes e capacidades cognitivas.
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AULA 5
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NeurociĂȘncia do aprendizado: aprenda estratĂ©gias cientĂficas para otimizar seu processo de aprendizado.
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AULA 6
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Mens sana in corpore sano: Descubra como a saĂșde do corpo e do cĂ©rebro estĂŁo conectadas ao bem-estar.
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AULA 7
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O lugar da emoção: compreenda como as emoçÔes são processadas e como influenciam nossas decisÔes.
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AULA 8
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DecisÔes melhores: entenda como tomar decisÔes mais inteligentes e conscientes no dia a dia.
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AULA 9
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Estresse e ansiedade: descubra como gerenciar o estresse e a ansiedade para um melhor equilĂbrio mental.
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AULA 10
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Atitudes positivas e felicidade: aprenda a adotar hĂĄbitos e atitudes que impulsionam a felicidade.
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Ao concluir o curso, vocĂȘ entenderĂĄ melhor como seu cĂ©rebro funciona e aprenderĂĄ estratĂ©gias baseadas na neurociĂȘncia para se tornar mais inteligente, tomar decisĂ”es mais assertivas e viver de maneira mais consciente, equilibrada e eficiente.
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Suzana faz parte do grupo de mentores da Jornada Transformação Pessoal e Bem-Estar, em que grandes nomes como Monja Coen, Vera Iaconelli e Alexandre Kalache compartilham seus conhecimentos a fim de inspirar e transformar seu dia a dia. Assine a CasaFolha com 67% de desconto (de R$59,90/mĂȘs por R$19,90/mĂȘs)Âč e aproveite todo conteĂșdo exclusivo.
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