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Olá, %%nome%%,
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Envelhecer faz parte da vida. Mas envelhecer bem exige preparo.
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Na CasaFolha, você encontra cursos com especialistas que mostram o caminho para uma vida mais longa, saudável e com propósito —física, mental e emocionalmente.
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👨⚕️ Alexandre Kalache – No curso Envelhecimento ativo, você aprende o que é preciso fazer hoje para chegar aos 80 com saúde, autonomia e capacidade funcional preservada. Um verdadeiro plano de vida.
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🧠 Suzana Herculano-Houzel – Em O potencial do cérebro, a neurocientista revela como manter o cérebro flexível, tomar decisões melhores e fortalecer sua inteligência com base na ciência.
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😴 Monica Andersen – No curso A ciência do sono, entenda como o sono impacta todas as áreas da saúde e aprenda a identificar e resolver problemas que afetam seu descanso e seu envelhecimento.
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📚 Esses são só alguns dos mais de 20 cursos disponíveis na CasaFolha.
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Tudo por apenas R$ 19,90/mês, com acesso a:
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Equipe CasaFolha
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