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“Quanto mais cedo você começar a se preparar para a velhice, melhor —mas nunca é tarde demais.”
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A frase é de Alexandre Kalache, ex-diretor da OMS e um dos maiores especialistas do mundo em longevidade. No dia 17 de julho, às 19h30, ele vai estar ao vivo na CasaFolha para responder às perguntas dos assinantes e aprofundar os temas do curso Envelhecimento ativo.
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Nas aulas, Kalache fala sobre como viver mais, viver melhor e manter a saúde física e mental até os 80, 90 anos ou mais. Ele também explica o conceito de gerontolescência, a fase de transição para a velhice, e como aproveitar melhor esse momento da vida.
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Assista ao curso completo
antes da aula ao vivo:
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A longevidade é uma conquista —mas só vale a pena se vier com qualidade.
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E essa aula pode ajudar a fazer a diferença.
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Nós nos vemos na plataforma?
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